2019년 7월 23일 (화)

프로그램 시작하기 전에 간단한 스트레칭으로 아침피곤을 이겨주고
몸을 풀어주면서 프로그램에 더 집중있게 하는 시간을 가졌습니다.
프로그램뿐만 아니라 건강도 함께 챙겨주시는 선생님께 감사한 마음을 전합니다.